橙子中的维生素C含量高吗？ - 问答频道

橙子中的维生素C含量高吗？

病情描述:

孩子最近总爱感冒，朋友让我给孩子多喝橙汁，补充维生素C，想知道橙子中维生素C含量高吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

橙子中的维生素C含量很高，新鲜橙子含有丰富的维生素及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，橙子中的维生素C含量很高，有利于补充乳类的维生素不足，其果肉酸甜适度，富有香气。可解油腻，消积食，增强儿童的抵抗力。

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