吃西红柿有什么好处？

病情描述:

我比较喜欢吃西红柿，不知道有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

西红柿含有丰富的番茄素、维生素B和维生素C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之首。每人每天吃3-4个西红柿，便可以满足一天对维生素和矿物质的需要。

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