吃什么可以增强记忆力 - 问答频道

吃什么可以增强记忆力

病情描述:

快高考了，用脑过度，需要背的东西还很多，吃点什么东西可以增强记忆力呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

适当再吃点保健品大豆卵磷脂。膳食中多吃坚果类，豆制品类，蛋类及鱼头。另外开个荤菜，天麻猪脑汤。这些吃了既抗疲劳又帮你增加记忆力。

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