吃什么可以增强记忆力

Question

快高考了，用脑过度，需要背的东西还很多，吃点什么东西可以增强记忆力呢？

Answer 1

适当再吃点保健品大豆卵磷脂。膳食中多吃坚果类，豆制品类，蛋类及鱼头。另外开个荤菜，天麻猪脑汤。这些吃了既抗疲劳又帮你增加记忆力。