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为什么要多吃蔬菜?
病情描述:
每次出去吃饭,妈妈都会点蔬菜,说吃蔬菜好。为什么多吃蔬菜好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    蔬菜即绿色食物,含有很多微量元素。新鲜绿叶菜是含丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。
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