人每天吃多少维生素D合适？ - 问答频道

人每天吃多少维生素D合适？

病情描述:

妈妈叫我每天吃一些维生素D，说是对身体好，那每天吃多少维生素D合适啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

通过临床研究表明，为满足身体所需，儿童、妊娠女性、老人等可在医生指导下服用维生素D补充剂。维生素D最高可耐受摄入量为每天20~50微克。

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