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肠道菌群怎么调整?
病情描述:
我经常腹泻,检查的时候都说我是肠道菌群失衡,平时怎么做可以平衡肠道菌群?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院
    调整肠道菌群可以从饮食结构的调整开始,可以参照《中国居民膳食指南(2016)》,食物多样,谷类为主,增加全谷物摄入。
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