胶原蛋白有用吗？

Question

胶原蛋白真的含有丰富的蛋白质吗，对人体真的有很大用处吗？

Answer 1

胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白。胶原蛋白是人类日常饮食中常见的蛋白质之一，我们每天通过食物摄入各种各样的蛋白质，被分解为人体的生命活动提供能量。