为什么白食不宜多吃？ - 问答频道

为什么白食不宜多吃？

女，24岁 2018-05-03 15:39

病情描述:

我很喜欢吃白面馒头，可朋友说这些白食最好少吃，请问为什么白食不宜多吃？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-05-03 16:39

“白食”就是指白面馒头、米饭、白面面条等，这些我们常吃的精致谷物，因为这种精致谷物的消化吸收速度非常快，所以吃完这些，血糖会升高的比较快，所以糖尿病人尤其不要吃。其他人在日常生活中最好也少吃。

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