什么食物应该天天吃？ - 问答频道

什么食物应该天天吃？

病情描述:

希望自己有个健康的饮食表，想了解一下什么食物应该天天吃？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

有几样东西最好天天吃，那就是粗粮、绿叶蔬菜、水果、大豆制品和鸡蛋。杂粮和豆类最好能每一餐都出现在大家的餐桌上，而且和白米白面掺在一起用时，一定要占到三分之一以上。

相关问题

考格列汀片可以长期吃吗

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

11751次浏览

倍长平考格列汀片控制血糖效果怎么样

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

14233次浏览

吃这些食物可去除白化病

白化病属于一种黑色素严重缺失的皮肤病，现在社会中很多白化病患者受到各种歧视，为此患者的心理承受压力很大，其实白化病是可以治疗的，平时的一些饮食也可以缓解白化病的恶化，下面我们一起来看下白化病患者可以吃这些食物可去除白化病。

51559次浏览

腋臭治疗哪家医院最好？

腋臭治疗应该选择哪家医院好呢?腋臭在我们生活中很是常见，在过马路时有时就会闻到腋臭患者身上的腋臭味道。的确让人感到很是刺鼻，那么腋臭患者更是头痛了，到哪里都会被人嫌弃，不仅仅是一种皮肤的疼痛，这是一种精神上的折磨。那么而不幸患有腋臭应该选择哪家医院治疗好呢?医院又有哪些治疗方法呢?治疗腋臭选择的医院不是大问题，主要是医院的治疗方法，在我们居住的附近，只要是正规的三级甲等医院有着治疗腋臭的方法都是可以

64058次浏览

治疗黄褐斑的正规医院

黄褐斑是很常见的一种疾病，如果得了黄褐斑就必然早点去进行医治，黄褐斑的医治在如今有非常多的办法，只有经过正确的医治才能医治好病，所以得了黄褐斑的人就得对黄褐斑多多关注了，要想医治好病，首先得选择一家正规的医院不仅疗效好，价格也不会太贵，那么，治疗黄褐斑的正规医院该怎么选择呢?

49142次浏览

热门医生