菊粉有什么作用？

Question

我看到我喝的孕妇奶粉中含有菊粉这种物质，菊粉的作用是什么呢？

Answer 1

菊粉的主要成分是低聚果糖，是最常见的低聚糖之一。低聚糖也被视为水溶性膳食纤维，它的主要作用是调整肠道菌群，促进肠道有益菌增殖，抑制有害菌，从而促进排便，缓解便秘。