水果为什么好吃？ - 问答频道

水果为什么好吃？

女，26岁

病情描述:

我很喜欢吃各种水果，那水果为什么好吃呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

水果好吃，主要是因为含糖和有机酸。水果中的糖以果糖、蔗糖、葡萄糖等简单糖类为主，易消化，易吸收，所以过去一度认为它们会使血糖快速升高，糖尿病患者不能吃水果。

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