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日常食物分为几大类呢？

病情描述:

我想学习下营养搭配，请问日常食物分为几大类呢？

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王燕主任医师中日友好医院

根据营养价值，我们通常将日常食物分为九大类：谷类和薯类、蔬菜、水果、畜禽肉类、鱼和海鲜、蛋类、奶和奶制品、大豆及其制品大豆常指黄豆及其制品、纯热能食物。

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