蔬菜可以提供什么营养物质？

病情描述:

最近肉吃太多，很腻，所以特别喜欢吃青菜，请问蔬菜可以提供什么营养物质？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

蔬菜主要是提供膳食纤维、钾、钙、镁、维生素C、维生素B2、叶酸、维生素K、胡萝卜素以及各种植物化学物质，经常吃蔬菜还可以提高免疫力。

相关问题

倍长平考格列汀片控制血糖效果怎么样

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

54517次浏览

皮肤瘙痒最好的中医院

任何的疾病在选择医院的时候都想选择最好的，患有皮肤瘙痒也是不例外的，这种疾病给人带来不小的痛苦，真的发作起来有点痛不欲生，所以想去医院治疗，今天我们就了解下皮肤瘙痒最好的中医院怎么选择吧。

55319次浏览

治疗精神病最权威的医院

精神病的致病因素是多方面，如先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、社会环境因素等。许多精神病人有妄想、幻觉、错觉、情感障碍，缺乏自制力，不主动寻求医生的帮助。那么精神病是怎么引起的呢？1、遗传因素许多精神发育迟滞者，家族中精神发育迟滞的患病率也特别高。有些类型的精神发育迟滞还与染色体组型的异常有关。人的染色体应该是46条，双双成对，一共是23对。部分精神发育迟滞者的染色体是47条，第21对染色体多了一条

54051次浏览

温州尖锐湿疣医院哪家好

目前有特别多人得了尖锐湿疣这种疾病，病人最关心的问题是怎么挑选一家好的医院进行医治，但是目前医治尖锐湿疣的医院这么多，病人不知从何下手，导致病人特别迷茫，那么治尖锐湿疣的医院哪所最好呢。

57292次浏览

幼儿尖锐湿疣症状有哪些

如今儿童尖锐湿疣的发病几率慢慢在升高，并且慢慢的在接近于成年人患尖锐湿疣的发病率，主要的原因是儿童无意识的触碰到有尖锐湿疣病人的物品，导致患病，尖锐湿疣的危害是非常大的，所以家长一定要了解儿童尖锐湿疣的症状，那么幼儿尖锐湿疣症状有哪些呢，下面我们就一起来看看吧。

60440次浏览

热门医生