维C有助于预防贫血吗？

病情描述:

女儿有点贫血，医生建议吃点维生素C，为什么维生素C有助预防缺铁性贫血？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

是的。维生素C具有很强的还原性和酸性，在胃肠内有助于使食物（特别是植物性食物）中铁保持易吸收状态，从而提高这些食物中铁的吸收率，因此有助于预防贫血。

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