如何摄入维生素B12？ - 问答频道

如何摄入维生素B12？

病情描述:

我现在维生素B12缺乏，一般食物中的维生素B12是如何吸收的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

维生素B12是靠胃部的胃酸吸收的。普通食物中维生素B12吸收时必须有足够的胃酸帮忙才行，胃酸不足将导致维生素B12缺乏。

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