自助餐怎么吃在经济上才不吃亏？ - 问答频道

自助餐怎么吃在经济上才不吃亏？

病情描述:

吃自助餐的时候最怕的就是花太多的钱，吃太少的东西，那应该怎么吃在经济上才不吃亏呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

其实如果考虑经济因素的话，在吃自助餐的时候当然是专挑最贵的肉类来吃，例如海鲜、牛羊肉等，而少吃一些便宜的食物，例如蔬菜和水果等，但这个其实对健康就较为不利了。

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