秋葵有什么营养价值？

Question

以前都没有听说过秋葵这种蔬菜，但是最近听说这种菜很有营养，那它到底有什么营养价值呢？

Answer 1

秋葵似乎是瞬间爆红的一种蔬菜，因为其具有高膳食纤维、高营养、低能量的特点，广受大众的欢迎。而且它营养的综合实力相对于其他蔬菜都是比较强的。