秋葵适合什么人吃？

Question

既然说秋葵那么的有营养，那它是不是适合所有人吃，还是有哪些人比较适合吃秋葵呢?

Answer 1

由于秋葵的营养非常的丰富，就跟其他蔬菜一样，适合大部分的人食用，而且对血糖和血脂也有一定的控制作用。而其所含的多酚类物质，也较为适宜减肥的人食用的。