自己下厨做饭有什么好处呢？

Question

因为我出远门打工，经常都只能吃外卖，但是妈妈老是嘱咐我要自己下厨，这样做有什么好处呢？

Answer 1

由于都市的快节奏生活，让很多人都选择了吃外卖，但是自己下厨其实是非常有好处的。因为自己下厨就会选择健康的食材，膳食的搭配，还能预防三高及其它疾病的发生，重点的就是健康。