有喝黑咖啡减肥成功的吗？

Question

我想减肥，在寻找减肥的方法，有一直喝黑咖啡真的减肥成功了吗？

Answer 1

喝黑咖啡不会真的减肥，但是为了健康，建议你喝黑咖啡，注意是不加奶、不加糖的原汁原味的黑咖啡。为了减肥，建议你还是要从控制饮食、适当运动做起。毕竟管住嘴、迈开腿是减肥的不二法则。