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世界上最有营养的食物是什么？

病情描述:

感觉平时吃的东西营养不是很高，想吃一些更有营养的，世上最有营养的食物是什么啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

除了供6月龄之内婴儿的母乳以外（母乳能满足6月龄以内宝宝所需要的全部营养），没有任何一款食物可以称得上是最有营养的，没有任何一种食物可以满足人体所需的能量和全部营养素。

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