高热量的水果有哪些？ - 问答频道

高热量的水果有哪些？

病情描述:

自己很注意身材，平时会吃水果补充营养，很担心会吃到高热量的水果。

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

大部分水果的特点是汁多、味美、热量低，然而牛油果，榴莲，大枣，香蕉等这几种水果热量惊人，堪比米饭，食用时要注意控制量，并相应的减少主食的量。

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