牛油果是高热量水果吗？ - 问答频道

牛油果是高热量水果吗？

病情描述:

听朋友说水果也有很多是高热量的，吃多会增肥，牛油果是吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

是高热量水果，牛油果，也称黄油果，或鳄梨，顾名思义含有大量脂肪，高达10％以上。如此高的脂肪含量热量自然不低，每100克牛油果所含热量高达161千卡，相当于半碗熟米饭。

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