产后哺乳妈妈要注意什么问题？ - 问答频道

产后哺乳妈妈要注意什么问题？

病情描述:

我现在生产完3个月，感觉奶水一直不太够，孩子吃不饱，产后哺乳妈妈要注意什么问题？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

产后哺乳期的妈妈要兼顾乳汁的分泌和产后自身的恢复，营养上要保证蛋白质、DHA、钙、铁、锌、维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D等重点营养素的摄入量。因此，产后哺乳期妈妈的饮食必须是多样化的均衡食谱。

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