吃动物肝脏会不会补肝？

Question

我特别爱吃动物肝脏，因为知道这种食物对身体比较好，吃动物肝脏会不会补肝？

Answer 1

吃动物肝脏可以补血，因为动物肝脏普遍富含铁，对缺铁性贫血大有裨益。动物肝脏还富含维生素A，对眼睛也很有益处。动物肝脏还有一些营养优势，但对人的肝脏没有作用，对肝病没有额外好处。吃动物肾脏(腰子)补肾就更加没有根据。