用酵素可以减肥吗？

Question

我身材比较胖，到了夏天非常苦恼，不敢穿裙子，想知道用酵素可以减肥吗？

Answer 1

酵素本身不能减肥，但酵素产品添加的果蔬粉（液）、益生菌可能有助于减肥。所谓酵素其实与酶是同一种东西的不同叫法，就像樱桃与车厘子说的都是大樱桃同一种水果一样。酵素在大陆被翻译为酶，在台湾或日本等地被翻译为酵素，它俩实际上是一回事儿。