紫菜对身体有哪些作用？

Question

经常在吃馄饨的时候放一些紫菜，那么紫菜对我们的身体有哪些好处呢？

Answer 1

紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。