夏天吃苹果好吗？ - 问答频道

夏天吃苹果好吗？

病情描述:

夏天的时候我特别爱吃苹果，一天吃几个，请问夏天吃苹果好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

苹果中富含多酚(特别是生苹果)和果胶(水溶性膳食纤维)，夏天吃苹果对身体是有好处的。不过苹果虽然营养丰富，但是不能过量。

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