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吃早饭有什么好处?
病情描述:
每天我的老妈都会打电话告诉我要记得吃早饭,说吃早饭对身体好,这是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    早餐可以帮助人体快速稳定血糖,稳定夜间高速的新陈代谢速率,有助于消耗热量的肌肉组织快速生长,减少应激激素可的松的产生。
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