哪些食物有养心的作用

Question

最近心脏机能有点差，老是感觉胸闷，吃哪些食物可以帮助养心？

Answer 1

具有养心作用的食物有很多，心脏属火，对应的是红色，跟绿色食物相比，红色可能没那么多，但也不算少，猪牛羊等红肉、红小豆、红辣椒、红枣、西红柿、苋菜、山楂，草莓、红心火龙果、樱桃、枸杞子等食物都是红色的，可以养心。