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哪些食物可以降低血糖？

女，29岁

病情描述:

高血糖一直困扰着我，每天都不敢吃甜东西，平时哪些食物可以降低血糖？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院

生活上具有降糖作用的食物有洋葱、南瓜、黄瓜、苦瓜、菠菜等，吃这些食物能够降低血糖，所以吃多一点总归是好的，但是最好降糖药控制血糖。

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慢性结肠炎是什么原因引起的

慢性结肠炎属于目前在日常生活中经常发作在人体上的一种肠胃方面的病症，而想要避免该病症的发作，首先就应该了解其常出现的病因。导致人体发作该病症的主要原因有食物过敏、滥用抗生素以及病毒或细菌感染等。

慢性结肠炎的并发症

慢性结肠炎发病的原因多，需要及时治疗，不然容易引起很多的并发症。比如会导致中毒性结肠扩张，出现溃疡穿孔，溃疡出血，结肠狭窄和肠梗阻等等的不适感，另外在严重时会发生癌变，所以进行全面的治疗与护理才可以。

慢性结肠炎腹胀怎么办

腹胀给人们带来极大的痛苦，如果是慢性结肠炎引起的，那么就需要抓紧药物治疗。可以吃一些中草药的汤剂或者中成药治疗，比如补脾益肠丸等，效果不错。当然饮食的调理也是非常重要的。平时要多吃清淡、易消化、富含维生素的水果和蔬菜。

慢性结肠炎饮食要注意什么

慢性结肠炎患者在饮食方面，是需要特别注意的。首先，不要吃那些多脂肪的食物，比如牛油以及猪油；其次，不要吃那些产气的食物，比如大豆以及豆制品；再者，不要吃那些生冷的食物，比如冰镇食品；最后，也不要吃牛奶以及海鲜这些食物。

大便次数增多的原因有哪些

大便次数的增加，除了吃坏东西之外，也可能是因为患有疾病所导致，比如肛窦炎，直肠癌，直肠炎，痔疮，慢性结肠炎，都可能会导致大便次数突然增加，所以发现自己突然每一天大便的次数逐渐的增加，也应该引起重视，积极接受检查非常重要。

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