吃梨有哪些益处

Question

每到秋天我就会经常买雪梨吃，那多吃梨有哪些益处呢？

Answer 1

雪梨中含有大量维生素等营养物质，秋季宜食秋梨，秋梨被誉为"百果之宗"，中医学认为梨性寒、味甘、微酸，入肺、胃经，有生津、润燥、消痰、止咳、降火、清心、等功用，可用于热病伤津、消渴、热痰咳嗽、便秘。