脂肪也算是一种营养吗？

Question

脂肪也算是一种营养物质吗？脂肪是需要每天摄入的吗？

Answer 1

脂肪是人体不可缺少的一种营养物质，而且脂肪本身含有丰富营养成分，是产热的三大营养素中产生热卡最多的，为9千卡/g热量。