增加免疫力多吃蔬菜水果吗？

Question

孩子这么小，脸上就出现了黄褐斑，医生说是免疫力降低造成的，增加免疫力多吃蔬菜水果行吗？

Answer 1

如果想要增加自己的免疫能力，平时不但要多加锻炼，还要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，这样都可以增强自身的免疫能力。