运动饮料适合哪些人？

病情描述:

我平时只是每天早上散散步，妈妈就让我每天喝一杯运动饮料，这种饮料哪些人比较适合？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

运动饮料比较适合一些做剧烈运动的人，运动饮料则是健身运动人士快速补充热量和矿物质的选择，这类饮品同样不含有膳食纤维，也并非普通人休闲时的选择。

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