孕妇吃什么蔬菜好？

Question

我听说孕妇多吃蔬菜生出来的宝宝会很漂亮，孕妇吃什么蔬菜比较好呢？

Answer 1

只要是未经污染的蔬菜都是可以的。蔬菜水果中含有丰富的无机盐和维生素，吃的蔬菜要经常有颜色、种属各异的根、茎、叶、花、果和菌藻类，以便从中摄取各种维生素和矿物质。