月饼怎么吃更健康？

Question

如今中秋月饼已经成了负担了，不买感觉没有过节，买了又担心吃了会影响健康，怎么吃月饼更健康呢？

Answer 1

月饼要吃的健康，可以试一试豆浆燕麦月饼粥。月饼和富含禽类、豆类蛋白质、丰富的矿物质的鸡蛋、豆浆搭配可以使蛋白质生物价值提高，又因为增加了富含膳食纤维的燕麦而使这道粥的营养更加均衡合理。