鱼胶对身体好吗？

Question

我的朋友送给我两盒鱼胶，说让我平时的时候吃一点，这种东西对身体好吗？

Answer 1

鱼胶里含有的物质是十分丰富的。其主要营养成分是黏性胶体高蛋白和多糖物质。其主要营养成分是黏性胶体高蛋白和多糖物质。另外鱼胶还有钙、铁、磷、锌、硒等多种微量元素和多种维生素。