饮食补钙和药物补钙哪种好

病情描述:

我最近发现有一点儿缺钙，是用饮食的方式补钙好，还是用药物的方式补钙好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

相比之下，饮食补钙的方式更好一些。除了因为食用天然食物比较安全之外，还因为食物中除了钙还有其它丰富的营养素，可以宏观地平衡调养人体健康，相对来讲不会因为某单一矿物质超量而引起疾病。如果患者是因为疾病因素导致身体缺钙，药物补钙比饮食补钙较好。

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