饮食必须要荤素搭配吗？ - 问答频道

饮食必须要荤素搭配吗？

病情描述:

我一直比较喜欢吃肉菜，饮食必须要荤素搭配才行吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

意识必须要荤素搭配才行的。在—日食谱中没有同种属肉类食物的重复，并且荤素搭配均衡以保证营养互补，将水果和正餐分开，避免加重胰腺和肠道的负担，以利于食物营养的正常消化吸收。

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