银鱼主要的好处是什么？

Question

我爱吃银鱼，不仅好吃，营养价值还特别高，但是银鱼对身体有哪些好处？

Answer 1

常吃银鱼可以补充蛋白质，也能预防高血脂，而且在中医上认为其味甘性平，善补脾胃，且可宜肺、利水，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。