叶酸和维生素b12有什么作用？

Question

因为贫血的原因，我食欲一直不好，身体也挺瘦。去看了医生后，他建议我多补充叶酸和维生素b2，这种微量元素对人体有什么作用？

Answer 1

叶酸和维生素b12对身体的发育起到了很大的作用。叶酸和维生素B12在嘌呤和嘧啶合成中十分重要。它们强强联合、互为彼此吸收的重要辅助因素。叶酸和维生素B12缺乏容易造成巨幼细胞性贫血（恶性贫血）。它们在动物肝脏中含量丰富，另外绿色蔬菜中叶酸含量也较多，发酵的豆制品也是维生素B12含量较多的食物。