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夏天和冬天适合吃什么东西?
病情描述:
我朋友跟我说,夏天和冬天要吃应季的食物,不然对身体不好。那夏天和冬天适合吃哪些东西呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    这要根据实际的身体状况来决定。一般来说,夏季饮食应该清淡,应多吃蔬菜水果或寒性的食物。暑热时吃寒性的螃蟹要加些姜醋汁;冬季寒冷可适当多吃一些肉类,如热性的涮羊肉加些白菜、粉丝等等。
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