维生素c和维生素E有什么作用？

Question

我眼睛看东西不太清楚，视力也比较模糊，医生说我要多吃维生素c和维生素E，补充这些元素有什么作用？

Answer 1

维生素c和维生素E是身体不可缺乏的元素，另外，维生素c、E作为羟基清除剂以防止眼内的氧化自由基对视细胞的损害。维生素c和维生素E也可防止自由基对细胞的损害，保护视网膜组织，具有营养剂的作用。