维生素b3有什么功效？

Question

我总觉得最近身体特别乏力，做事情又不集中，去医院看了一下，医生给我开了一些维生素b3，这种营养素有什么作用？

Answer 1

补充维生素b3可以改善身体疲乏引起的不良症状。维生素B3（烟酸、尼克酸。）：是人体中需求量最大的维生素，维持消化系统健康、合成性激素，保护神经和大脑机能，缓解精神压力。缺乏时容易患糙皮病。