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为什么补钙了还吸收不好?
病情描述:
我吃了钙片来补钙,但是吸收不是特别的好,为什么补钙了吸收还不好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院
    补钙吸收不好多数是食物相克导致的,在食物中钙和锌的摄取受食物中的磷、草酸、膳食纤维等因素干扰,所以在做营养配餐、烹制食物时应充分考虑到这些被动的因素。
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