桃子有什么营养？

病情描述:

昨天我买了一斤桃子，结果孩子当天就吃了三个，婆婆说孩子吃了桃子好，吃桃子能得到哪些营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

桃子是很新鲜的水果，而且桃子也是一种有机食品。桃子算是很应季的水果了，可以提供给我们身体所需要的碳水化合物、多种矿物质和维生素以及膳食纤维。桃子的品种不同，有的含有花青素或胡萝卜素。

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