糖尿病人应该如何控制饮食？

Question

我患上糖尿病以后医生让我控制饮食，该如何控制？

Answer 1

首先应该控制碳水的摄入。碳水化合物含量高的食物晚吃。这个方法也可以稍微控制一下血糖上升的速度，谷物、薯类、水果等食物放在蔬菜、奶类、禽蛋的后面吃，对血糖控制还是有一点效果的，但不起决定性作用。