蔬菜中哪种营养元素含量最高？

Question

闺蜜说多吃蔬菜才能让身体更健康，所以现在我每天都吃，这里面哪种营养元素含量是最高的？

Answer 1

蔬菜里面有各种各样的微量元素，都是对人体有好处的。而深绿色蔬菜中的维生素K含量较多，可以预防和缓解一些常见的出血性疾病，比如经常流鼻血、女孩例假出血量过多、毛细血管脆弱引起的磕碰淤青等问题。