蔬菜中哪种营养元素含量最高？ - 问答频道

蔬菜中哪种营养元素含量最高？

病情描述:

闺蜜说多吃蔬菜才能让身体更健康，所以现在我每天都吃，这里面哪种营养元素含量是最高的？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

蔬菜里面有各种各样的微量元素，都是对人体有好处的。而深绿色蔬菜中的维生素K含量较多，可以预防和缓解一些常见的出血性疾病，比如经常流鼻血、女孩例假出血量过多、毛细血管脆弱引起的磕碰淤青等问题。

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