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蔬菜减肥的效果好吗?
病情描述:
孩子从小就特别爱吃肉,现在身体看起来比较胖,多吃蔬菜减肥的效果好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    为了避免身体出现肥胖的现象,平时的时候可以让孩子少吃一些肉类,多吃一些蔬菜,因为蔬菜可以有助于控制食欲,还可以增加孩子的饱腹感,因为蔬菜里面含有非常高的膳食纤维,多吃蔬菜还可以起到减肥的效果。
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